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醫械科普

家用血壓計,怎么測量才準確?

作者:河南思源 日期:2022-03-10 人氣:2271

家用血壓計,怎么測量才準確?自己在家測量血壓計害怕不準確,去醫院診所比較麻煩,那么,自己在家測量,該如何測量嗯?家用電子血壓計按照測量部位的不同可以分為三種:

1、手指式;2、手腕式;3、手臂式;

手指式以及手臂式由于測量的部位都是在手臂的末端,因此對于末梢血管不發達或者老化堵塞的人來說,測得結果通常會比真實數值低;因此,選擇家用血壓計的時候最好選擇上臂式血壓計,也就是臂帶綁在手肘以上的那種,測量時會準確一些。因此,下面要講的內容也主要圍繞上臂式血壓計展開。

造成誤差的情況及原因下面我們開始講解,測量血壓的時候,哪些動作會測出偏高的數值?哪些又會使測得的結果偏低?這就為大家一一道來!

1、臂帶越靠近肩膀,測量數值高于真實數值,反之則低于真實值。臂帶纏繞位置不正確,導致血壓數值產生變化,以上臂式[color=Red血壓計為例,位置過高(距離心臟越近,接近肩膀方向),測量就結果可能偏高;綁的位置偏低(遠離心臟,接近手指方向),血壓偏低。

正確操作:一般綁臂帶的正確位置,是以手臂彎曲部為準,向上兩指距離左右作為綁帶下沿。

2、臂帶過緊,測量值低于真實值;臂帶過松,測量值高于真實值。電子血壓計原理是,通過向臂帶充氣,用以暫時阻斷血液流動,臂帶中的氣壓,理想狀態下就有:血壓計測量值≈血管中的血壓。但當綁帶綁的太緊時,綁帶本身對手臂就有一個壓力,那么就是:血壓測量值+綁帶壓力≈血管中的血壓,也就是測量值低于真實值;當綁的太松的時候,需要往臂帶中充入更多氣體才能抵消血管內的血壓,也就是測量值會大于真實值。

正確操作:一般以綁好臂帶后,手臂與臂帶間能伸入兩個手指為準。

3、臂帶位置低于心臟位置,測量值高于真實值;高于心臟時,測量值低于真實值;測量時,如果臂帶位置低于心臟位置,由于重力的作用,血壓會擠壓在手臂上,導致手臂血壓升高,因此測量值會高于真實值;當臂帶位置高于心臟位置,由于重力的作用,會使得測量數值低于真實的血壓值。

正確操作:測量時要保持放松狀態,手臂平放,臂帶的位置與心臟位置差不多在同一水平線上。

4、盤腿、曲臂、站立等,這些阻礙血液循環的動作,會使測量值高于真實值;測量血壓,是要測量人體處在自然狀態下,體內的血壓值,當體內血液循環不暢時,測量血壓值就會偏高,比如盤腿、下蹲、彎腰、曲臂或者手部用力,都會使得血液流動受阻,導致血壓測量值高于真實數值。

正確操作:測量血壓時,要全身放松,端正坐在桌子旁。

老人在家要如何正確自測血壓,才能保證測量結果的準確性?自己用血壓計測量血壓的“四定”原則。

第一,“定”血壓計是“四定”的基礎。目前家庭常用的是水銀柱式血壓計和上臂式電子血壓計。林醫師說:“汞柱血壓計因為使用時需要掌握聽診技術,一般老人用起來不方便。也不推薦老人使用腕式和手指式血壓計,因為它們測量不太準確。相比較還是建議大家選擇上臂式電子血壓計。除了血壓計機的選擇外,還要注意選擇大小合適的袖帶和袖帶尺寸。袖帶氣囊至少覆蓋80%上臂周徑,對于上臂臂圍大者應換用大規格袖帶。”這里降壓血壓儀可以了解下,測量和輔助治療雙功效。

第二是要“定”時間,測量血壓建議相對固定時間。早晨起床后30-60分鐘內測一次血壓,通常是早上6-10點。

第三是“定”胳膊。雖說每個人的左臂、右臂均可測血壓,建議初次測量時,兩只胳膊都測一下,選擇數值較高的一側,再次測量時均以此臂為準。

第四是“定”體位。大家可以選擇有靠背的椅子坐下,捆綁電子血壓儀的袖帶的上臂與心臟要在同一個水平線上。雙腿下垂,雙腳自然放平。

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